“Bí kíp” giúp bạn sở hữu bộ ngực căng tròn như Ngọc Trinh

17:39:13 - 28/08/2014 - admintt

Sở hữu vòng 1 căng tròn, săn chắc, nữ hoàng nội y Ngọc Trinh luôn khiến không ít eva phải ghen tị và ao ước.  Để nhanh chóng chiếm hữu vòng 1 đẹp như Ngọc Trinh, bạn hãy cùng tham khảo bí quyết của cô và thử nghiệm ngay nhé!  

Ngọc Trinh là cái tên chưa bao giờ hạ nhiệt trong 3 năm trở lại đây. Xuất thân là một người mẫu nội y, ngoài việc phát ngôn gây sốc thì điều mà Ngọc Trinh khiến khán giả nhớ nhất chính là những bức hình nội y sexy và nóng bỏng của mình. Cô mệnh danh là “nữ hoàng nội y”, thậm chí đến nay, chưa có ai vượt mặt để “soán ngôi” nữ hoàng nội y của người đẹp này.

Tăng cường protein

Nâng ngực111

Tăng kích cỡ vòng 1 bằng bổ sung protein

Vòng 1 của nữ giới cần được cung cấp protein để phát triển được tối đa kích thước của nó. Protein giúp cơ ngực săn chắc, đàn hồi tốt, tham gia vào quá trình tạo collagen làm giảm thiểu tình trạng chảy xệ. Bởi vậy, một chế độ giàu protein được tăng cường thông qua các loại thực phẩm như trứng, sữa, thực phẩm chế biến từ sữa, đậu, thịt nạc… sẽ là sự lựa chọn tối ưu cho phái đẹp.

Massage đều đặn

Nâng ngực222

Massage vùng ngực đều đặn

Bạn nên chăm chỉ massage vòng 3 của mình hằng ngày trước khi đi ngủ. Massage được biết đến là liệu pháp giúp cơ thể thư giãn, tăng cường lưu thông tuần hoàn máu nhờ vậy mà có khả năng thúc đẩy vòng 3 phát triển một cách tự nhiên. Nhờ vậy, bạn sẽ có vòng 3 hoàn hảo, săn chắc và nảy nở như Ngọc Trinh đấy nhé.

Đu đủ xanh cũng góp phần làm ngực to đẹp

Nâng ngực444

Ăn đu đủ xanh thường xuyên kích thích ngực to

Đu đủ xanh cũng góp phần làm ngực to đẹp. Đu đủ xanh hầm lẫn xương sườn, đậu đỏ hoặc đậu ván… kích thích phát triển tuyến sữa và các mô mỡ vùng ngực. Đu đủ xanh còn có tác dụng tốt cho những bà mẹ nuôi con bú. Chị em có thể chế biến đu đủ xanh kết hợp nhiều món khác nhau để cải thiện bữa ăn. Thường xuyên ăn đu đủ xanh sẽ giúp vòng 1 tăng đáng kể.

Tập thể dục

Nâng ngực777

Tập thể dục giúp ngực nở nang, săn chắc

Tập thể dục thường xuyên cũng là cách giúp bạn sở hữu vòng 1 to ra,bạn hãy bỏ ra vài phút để chăm sóc vòng 1 của mình vì diều đó sẽ không phí dối với bạn,tập thể dục giúp cho máu lưu thông tốt hơn, kích thích sự nở nang  làm cho ngực to ra, đẹp hơn, bạn hãy tập những dộng tác nhẹ nhàng không cần dùng lực quá nhiều.

truyen nguoi lon

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

Bao phu nu
tin moi