Ý kiến bạn đọc
Sự kiện nổi bật
– Ngậm miệng, mím môi và thổi phồng khí lên phía môi trên của bạn và giữ động tác này 10 giây.
– Chuyển không khí sang má phải và giữ 10 giây.
– Chuyển không khí sang má trái, sau 10 giây thì thực hiện bài tập giúp mặt thon gọn 2.
– Hít thật sâu không khí vào trong miệng của bạn.
– Chuyển không khí từ má này sang má kia liên tục như bạn đang súc miệng.
– Chu môi hình chữ O và thổi không khí ra khỏi miệng của bạn
– Thực hiện bài tập giúp mặt thon gọn 3 này từ 15 – 20 lần để mang lại hiệu quả cao nhất
Hút chặt má và môi của bạn để tạo thành khuôn mặt như mặt cá và mỉm cười. Cố gắng hít thật sâu để tạo thành hõm trên má của bạn nhé! Bài tập này giúp cho má và môi của bạn săn chắc và khỏe mạnh hơn.
– Ngẩng đầu lên và nhìn trần nhà càng lâu càng tốt
– Thổi không khí ra khỏi miệng của bạn.
– Di chuyển môi dưới của bạn lên trên môi trên hết sức có thể và giữ nguyên trong vòng 10 giây.
– Mở miệng thật to và giữ càng lâu càng tốt
– Hút càng nhiều không khí bằng miệng càng tốt
– Từ từ thở ra bằng miệng thật chậm và nhẹ nhàng
Bài tập giúp mặt thon gọn sẽ giúp chị em nhanh chóng sở hữu khuôn mặt khả ái, hấp dẫn. Bên cạnh đó, bạn cần duy trì thường xuyên, kết hợp với một chế độ ăn uống, sinh hoạt điều độ để có một khuôn mặt đẹp, khỏe mạnh tràn đầy sức sống. Nếu bạn là người bận rộn thì có thể tham khảo công nghệ phẫu thuật độn cằm V-line Hàn Quốc tạo dáng cằm tự nhiên đang rất được ưa chuộng tại Hàn Quốc và hiện đã có mặt tại Việt Nam trở thành trào lưu làm đẹp hot nhất hiện nay.
Công nghệ phẫu thuật độn cằm V-line này đang được ứng dụng rất thành công tại Thẩm mỹ viện Kangnam. Để biết thêm chi tiết bạn có thể trực tiếp đến Thẩm mỹ viện Kangnam hoặc gọi tới tổng đài: 1900 6466 để được thăm khám và tư vấn miễn phí.
Nguồn: https://phauthuatdoncam.Net/
Các tin khác